Tema: Mi cuerpo en relación con el trabajo / pausas activas

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Objetivo: Aprender a identificar las posturas mantenidas del cuerpo en relación a la actividad laboral, con el fin de reconocer las pausas que tienen un mayor impacto sobre el bienestar, con el fin de  reconocer las posturas corporales predominantes durante la jornada laboral, permitiendo así la identificación de momentos específicos para pausas activas que contribuyan al alivio de tensiones musculares y promuevan el bienestar general.

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